Mempunyai anak kembar tentunya bagi kamu yang sudah atau baru menikah akan menjadi semakin lebih seru. Faktanya, ‘membuat’ anak kembar itu tidak gampang dan tidak cukup nangkring saja. Selain faktor genetik keturunan, pasangan suami istri yang ingin mendapatkan anak kembar pun juga harus memiliki berbagai tips unik tertentu.
Sebesar hampir 80% pasangan yang tidak memiliki genetik anak kembar tentunya akan kesulitan bahkan gagal total untuk mendapatkan anak kembar yang sudah lama di idam-idamkan. Selain berkonsultasi dengan dokter, masih ada 10 cara mendapatkan anak kembar yang sudah terbukti manjur, lebih jelasnya simak tips berikut ini;
1. Mempersiapkan Program Bayi Kembar
Langkah pertama yang harus kamu dan pasangan kamu lakukan adalah mempersiapkan diri baik mental maupun fisik. Hamil bayi kembar merupakan sebuah pekerjaan yang cukup sulit untuk calon ibu, sehingga perlu adanya berbagai persiapan matang. Apakah kamu mampu menangani dan merawat dua bayi sekaligus?
Tentunya menangani dan merawat satu bayi pun juga membuat kamu akan kerepotan, apalagi dua, terlebih jika ini adalah anak pertama dalam perkawinan kamu. Namun jika kamu siap maka lanjutkan program memiliki anak kembar.
Kamu harus sehat dan bugar agar sanggup menangani berat beban mengandung anak kembar. Maka dari itu kamu harus rajin berolahraga. Tentunya olahraga yang aman untuk dilakukan pada kehamilan di usia muda.
Banyak orang yang beranggapan bahwa wanita tidak bisa hamil saat masih dalam program menyusui. Malahan, proses laktasi dapat menjaga ibu tetap berovulasi serta mengalami datang bulan. Beberapa peneliti dan juga beberapa ibu anak kembar mendukung teori tersebut walaupun belum terbukti secara universal.
Kemungkinan memiliki bayi kembar meningkat saat dalam masa menyusui. Karena pada saat menyusui hormon sedang berada pada masa stabil dan bisa memicu pembuahan yang maksimal dan memberikan peluang besar terhadap kehamilan bayi kembar.
5. Berat badan yang ideal
Wanita dengan berat badan yang ideal memiliki peluang lebih besar daripada wanita kurus atau gemuk berlebihan. Apalagi buat wanita yang bertubuh tinggi juga mempunyai kesempatan yang lebih besar dalam memiliki bayi kembar.
Jadi jika ingin memiliki bayi kembar, calon ibu harus membentuk badan idealnya dari sekarang. Dengan olahraga yang teratur dan pola hidup sehat akan membuat hormon dalam tubuh meningkat. Sehingga calon ibu akan mengalami percepatan dalam proses ovulasi.
6. Konsultasi ke Dokter Spesialis Fertilitas
Dengan jaman yang sudah modern dan juga berkembangnya teknologi semakin memudahkan pasangan yang ingin memiliki bayi kembar. Ada obat tertentu yang membantu menstimulasi ovulasi.
Selain itu, hamil kembar pun dapat dilakukan dengan cara sistem bayi tabung. Sistem bayi tabung tidak hanya mencangkokkan embrio pada calon ibu, tapi juga dapat mempertinggi hal yang tidak bisa dijelaskan seperti jumlah calon bayi, bakat, talenta dll nantinya.
Program ini memang efektif karena dipandu dan dipantau oleh dokter/konsultan fertilitas, namun dalam melakukan program ini kamu dan pasangan kamu harus mengeluarkan uang yang cukup banyak.
7. Tunggu sampai usia lebih tua
Wanita yang berusia lebih tua akan memiliki kemungkinan yang lebih besar dalam memiliki anak kembar dibandingkan dengan wanita yang usianya lebih muda. Beberapa peneliti memperkirakan ini terjadi akibat ovulasi yang makin cepat seiring dengan bertambahnya umur. Sekitar 17% ibu dengan usia di atas 45 tahun akan memiliki peluang besar dalam mengandung anak kembar.
Tapi mengandung pada usia tua tidak begitu baik bagi kesehatan ibu dan janin. Karena akan meningkatkan resiko keguguran dan juga meningkatnya kadar gula darah selama masa kehamilan. Janin juga kemungkinan akan mengalami kelainan kromosom sehingga perlu dipikir lebih baik lagi jika ingin mengandung bayi pada usia sekitar 45 tahun ke atas.
8. Mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat
Bagi wanita yang masih dalam program hamil, mengkonsumsi asam folat dapat membantu proses ovulasi agar meningkat sehingga kemungkinan mendapatkan anak kembar juga akan meningkat.
Banyak makanan yang mengandung asam folat seperti ikan laut, sayuran berwarna hijau, alpukat, kacang merah, brokoli, hati hewan dan masih banyak lagi. Selain mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat, calon ibu juga bisa mengkonsumsi asam folat dalam bentuk suplemen yang bisa dibeli di apotik terdekat. Namun harus diperhatikan, jangan mengkonsumsi asam folat lebih dari 1000mg/hari.
9. Mengkonsumsi makanan yang mengandung Seng (Zinc)
Mintalah pada suami untuk memperbanyak mengkonsumsi tiram dan juga ekor belut. Tiram dan ekor belut mengandung Seng (Zinc) tinggi yang dapat membantu stamina pria dan membantu dengan produksi sperma yang lebih sehat dan juga mempercepat gerakan sperma.
Gerakan sperma juga merupakan salah satu faktor untuk mendapatkan bayi kembar karena memiliki kemungkinan untuk membuahi dua sel telur sekaligus. Selain tiram dan ekor belut, makanan yang mengandung Seng (Zinc) antara lain sayuran hijau, roti, sereal, gandum, daging sapi, biji labu, kerang, ikan salmon dan lain-lain.
Ada beberapa posisi berhubungan intim yang dapat membantu pasangan untuk memiliki bayi kembar antara lain Side By Side, yaitu posisi berdampingan dimana suami berada di belakang istri, yang kedua adalah Stand, berhubungan intim dengan cara berdiri dan suami membelakangi istri.
Yang terpenting adalah posisi penetrasi agar sperma mampu menembus jauh dan dapat menemukan sel telur. Demikian 10 cara mendapatkan anak kembar yang sudah terbukti manjur. Semoga kamu dan pasangan kamu berhasil mendapatkan bayi kembar ya Sahabat Lotto03!
0 komentar:
Posting Komentar